


Wil jij weer rust en echt oke zijn met jezelf?
Moet jij ook zo veel van jezelf? Pas je je vaak aan? Zit je vast in patronen die je niet verder helpen? Heb je stress, pieker je veel of zijn je emoties lastig? Verlang je naar rust, zelfvertrouwen, meer regie over je leven en wil je je dieper verbinden met de mensen om je heen?
In onze 5 daagse training laat je de buitenwereld even voor wat deze is. Je gaat terug naar jezelf en groeit voorbij aan je belemmerende patronen. Je leert weer werkelijk jezelf te zijn en stevig te staan. Hierdoor voel je je vrij en kan je keuzes maken zodat je veel meer rust ervaart en weer regie hebt over je eigen leven.
Je ervaart hierdoor meer energie en plezier in je leven.
En ja; natuurlijk kan het leven nog steeds pijnlijk zijn, maar je kan daar dan beter op reageren.
Je leert ook beter om te gaan met anderen: grenzen stellen én herkennen wie goed voor je is en met wie je je dieper wil verbinden. Dit is een logisch gevolg van werkelijk jezelf zijn en stevig staan. Je kan je immers pas in diepte verbinden, als je ook echt jezelf laat zien.
Plan hieronder een gratis online kennismakingsgesprek met Susanne Kuylman! Dan kan ik je vragen beantwoorden en kan je even kijken of je een klik met me hebt.
Meld je aan voor onze nieuwsbrief met dit formulier:
Contact Us
Dank voor je aanmelding voor onze nieuwsbrief.
We sturen hem binnekort naar je op!
Oeps, er ging iets mis met het verzenden. Onze excuses voor het ongemak.
Probeer het later nog eens of stuur een mailtje naar susanne@kuylman.com
Waarom werkt een training beter?
Je leert bij een training veel van elkaar; want bij een ander kunnen we veel makkelijker zien waar de crux zit dan bij onszelf.
Daarnaast ontdek je dat anderen ook problemen en kwetsbaarheden hebben. Het kan al heel fijn zijn om te ervaren dat je dus niet gek bent. We zijn allemaal mens en hebben allemaal pijnlijke ervaringen. In de training zal iedereen zich steeds meer laten zien, je zal ontdekken dat dat gewoon kan; dat het veilig is en zelfs heel fijn. En na de training zal je een enorme verbinding voelen. In de training oefen je dus ook met jezelf laten zien en dát levert veel diepere contacten op.
Wat maakt deze training zo goed?
De training is in kleine groepen, waardoor we echt tijd hebben voor jou.
Je neemt echt even tijd voor jezelf en het leerproces en komt daardoor echt tot de kern.
Onze aanpak is uniek, we combineren namelijk diverse technieken. We onderzoeken eerst je patronen al pratende. Maar alleen praten is niet genoeg, we gaan je dingen laten ervaren. Je leert veel meer door het voelen en het doen. Na zo'n oefening weet je ook dat je het kan; je hebt het immers al ervaren.
In slechts 5 dagen kan je met deze training een persoonlijke transformatie realiseren. Dat levert een diepgaand en blijvend resultaat op. Als je de technieken blijft toepassen zal je zelfstandig verder groeien. De training is dus een cadeau aan jezelf waar je de rest van je leven van kan profiteren.
Resultaten van de training
- Meer bewustzijn; diepgaand inzicht op eigen patronen en de vaardigheden waarmee je voorbij groeit aan patronen.
- Beter omgaan met emoties, zoals boosheid, angst of verdriet. Hierdoor zullen allerlei stress-symptomen, zoals veel piekeren, verminderen.
- De realiteit onder ogen zien; je leert stoppen met vermijden en vechten. Dat is soms moeilijk, maar erg helend en het scheelt je heel veel energie.
- Je krijgt meer zelfvertrouwen. Je kan hierdoor echt eerlijk zijn; naar jezelf en over je wensen. Hierdoor kan je betere keuzes maken en authentieker leven.
- Je krijgt meer begrip en empathie voor jezelf en anderen.
- Je kan echte, diepe verbindingen aangaan: je kan je interacties met anderen verbeteren.
- je bent onderdeel van onze "community"; we organiseren af en toe bijeenkomsten waardoor je weer even kan opladen en inchecken bij elkaar.
Transformatie door een training van
5 dagen
Vrijheid is kunnen kiezen in plaats van automatisch schieten in gedrag
"Ik kan nu echt voelen dat ik helemaal oké ben zoals ik ben."
"Susanne staat stevig maar voelt zacht. Bij haar kan je iets neerleggen en op adem komen."
“Zo’n grote doorbraak had ik niet verwacht; echt een aanrader!” Suus
"Dieneke en Susanne krijgen gemiddeld van onze medewerkers een 8,5 als trainers van het leiderschapsprogramma." Romy
Het programma
- Je krijgt vooraf een 1-op-1 coachingsgesprek.
- De training vindt plaats op een hele fijne locatie: het mooie Roots in Oisterwijk, Brabant!
- De training zelf omvat een compleet programma met veel ervaringsoefeningen, gedegen theorie, tips om je mentale welzijn te bevorderen, reflectie, yoga, meditatie en diverse levensfilosofieën ter inspiratie.
- We bespreken regelmatig je voortgang en zorgen dat je je ontwikkeldoelen haalt.
- We dineren samen, we hebben hiervoor leuke plekken geregeld. Zo sluiten we de dagen samen af.
- Na het diner is er ruimte voor eigen tijd en te doen waar jij behoefte aan hebt. Je logeert in het Fletcher hotel Oisterwijk.
- Je krijgt oefeningen en tips mee, die je kunt gebruiken na de trainingsdagen.
Data opties
Het programma bestaat uit 5 dagen verspreid over 2 blokken. Je kan kiezen uit de volgende data opties:
- 16-17-18 september en 29-30 oktober 2026
- 25-26-27 november 2026 en 7-8 januari 2027
- 3-4-5 maart en 8-9 april 2027
Prijs
Voor deze 5 daagse training en een coachgesprek rekenen we € 3.550,-. Dit is inclusief 3 keer overnachtingen, ontbijt en diner en 5 keer lunch, drinken en snacks tijdens de training. En exclusief 21% BTW.
We geven een korting van € 1450,- aan mensen die starten op 16 september! De prijs wordt dan € 2.100,- exclusief 21% BTW.




